転倒予防教室

対 象

主に運動機能低下が見られる方(要介護認定を受けている方は除く)
※高齢者で無理のない運動をしたいという希望のある方は是非参加してください。

場 所

健康管理センター

回 数

月2回(日程は健康カレンダーをご覧ください)

内 容

● 運動指導士による筋力アップ運動
● 転倒予防のための講話      など

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